读红楼梦，果然是古今第一奇书。林黛玉那点儿小心眼儿，通过种种描写手法一览无余 ，而贾宝玉确实也是个见了姐姐就忘了妹妹的多情种。不过和日本的源氏物语里那个光源氏相比，真的是太纯洁了。光源氏可真的是什么香的臭的美的丑的老的小的都往床上拉，就这样的主人公，这样的作品居然还成了日本的名著。还说是日本的红楼梦。我看是日本的金瓶梅还差不多。

开始每天抄写关于减肥的东西。好记性不如烂笔头，很多东西抄写上一遍，印象就非常的深刻。感觉要学的东西太多了。恨不得每天有48小时。如果我有一个能够让时间静止的空间就好了。可惜没有。所以我只能自己给自己的时间增加厚度。

肚子依然很大，据中医说是有湿气，其实是脂肪太多，内脏脂肪太多，有脂肪肝。去年检查的是中度脂肪肝，今年只要不是重度脂肪肝就好。因为脂肪肝也可以逆转，可以消除。希望上天给我这个逆转和消除的机会。

每天会喝点儿药。这几天喝的是果维康，还要喝叶黄素，都是糖果类的，嚼着吃。

慢慢消耗吧。

毕竟很多东西都是在一时兴起时，疯狂购进的。不过最近这段时间我没怎么花钱。

买了一个书本样式的密码盒，把定期存折都放进去了。现在打算每个月都定存一个存单，最低2500。积少成多吧。物质方面真的不奢求了。衣服也不乱买。吃的也不乱吃。其他方面也尽量俭省。我一个人，不会花太多钱的。很多地方都安顿住了，接下来就是存钱了。

今年一年以来发生了很多事，最重要的是就是我终于认清了自己，走上了一条正确的路，我的内心实现了真正的平静，没有任何人可以伤害我这颗强心脏了，原来学习就是无往不胜的利器，怪不得孔子说过，学而不思则罔，思而不学则殆，学习不思考就会迷茫，思考而不学习就危险了。如果一心想着怎样去赚钱，却没有付出相应的学习努力，真的会很危险。可能会心理不平衡，心理不平衡的人，也就是心理失衡，可能会干出意想不到的事情来。

我现在就处于不断的学习当中。吸收，然后输出，最主要的就是写日记输出，以后也会写歌词，写小说。现在还要发抖音。都算是输出。人只有输入和输出平衡了，心也就平衡了。

现在已经是22:17，从16点到现在没有进食，感到了微微的饿，很开心，一定要坚持住，而且要坚持下去，感觉到饿，肚子咕噜噜作响，这种感觉好长时间都没有过，只有这种感觉，体重才会下降，别管降的是水分脂肪还是肌肉，让体重秤说话，不要分得那么清楚，这都是自己努力的结果。必须节食加运动，而且节食必不可少。我终于明白。

从明天开始，进入了11月，我希望在11月体重下降到80公斤以下，不要受到任何干扰，或者说在任何干扰之下，我都能自律，顺利的进行自己的减肥，一个原则，下午16点以后绝对不能再吃任何东西。

其实饥饿的感觉真的很好。想想我只要忍受饥饿，就可以拥有正常的身材，还能省下胡吃海喝花的钱，还有健康的身体，还有好多好多好处，只要我做到一点，忍住饥饿。这也是考验自己毅力的一个方法。培养自己的自律精神。长期坚持做一件事情，做一辈子就是成功。

我想起了爸爸，爸爸这68年，从这个坑跳到那个坑，没有哪份工作能做的长久，但他也是尽了自己全力的，把三个孩子送进了大学，供出了三个大学生，虽然这三个孩子到现在的工作都和自己的专业无关了。

学中文的我搞了后勤，学美术的妹妹干了公安，学计算机的弟弟刚刚失业，正在搞电商，即使这样，我们依然有自己的未来。

三四十岁的人，依然有未来。

加油吧，明天见！