折体后翻，将双脚压向头顶，身体伸展，直至成为一条直线、基本与地面垂直。这一个阶段也完成得很好。那么马上就……

就在沈应准备引体推竿、开始过杆的时候，他突然发现了一个问题——虽然他本人是基本垂直于地面了，但他手中的撑竿还没有。

糟糕！

沈应意识到情况似乎有些不妙。

不，不应该说是“有些”——是很不妙。

他的身体先撑竿一步完成了从起跳到准备过杆之间的所有动作。团身摆体也好、伸展向上也好，都完成得很好。这固然很不错，但糟糕的是，在他身体已经准备就绪的同时，撑竿却没有到达最高点、没有到达过杆前的那个“点”。

这意味着人与竿出现了不同步的情况，而“不同步”背后所代表的东西很恐怖。

转身引体的时机不对。

太早了，整个节奏都和撑竿脱节了。这样一来，就浪费了很大一部分撑竿回弹的力量，导致最后的高度不够——是的，沈应发现了，继非常成功的起跳后，尽管他完成了一系列高质量的团身摆体，却在开始的时机上出现了大到可怕的失误。

是因为太过兴奋，还是紧张与压力呢？

原因已经无暇顾及了。在出现那么大的失误后，这一跳基本上已经可以判断为是失败的一跳了。

如果是在训练中，沈应当然不会无法接受这样因为失误而造成的失败。他会坦然的放任自己撞到横杆再落下摔到海绵垫上。

但现在是在比赛，而且还是这一高度的最后一次试跳机会。

即使出现了这样大的失误，即使已经意识到可能会失败。但是——不甘心！无法接受就这样放任自己失败！

沈应紧紧抿着嘴唇。

团身摆体已经完成了，伸展转体也完成了。“整体”的身体已经走完了“过杆”前的所有步骤，既然如此——

他收紧核心，通过腹部肌肉发力，硬生生在空中将自己往后带了带，顺着撑竿回弹的力又拔高了一截。

伴随着核心施加的这份力量，撑竿终于完成了从插入穴斗时的小角度到基本垂直于地面的转变。

成功了！

沈应松了一口气。

然而很快他就发现，这口气松早了。

尽管沈应刚才通过核心发力，解决了撑竿没有到位和跳跃高度不足的问题，可与此同时，那“往后带”的发力方向，也使得他与横杆的距离变得过近。这样一来，过杆的时候就有很大可能会撞到横杆——结果还是会失败。

可明明都已经走到这一步了……刚刚的失误也努力弥补过来，那么，现在也一定能够——必须要——

沈应反向施力，用力推动撑竿，将自己推远。

这个动作其实很别扭。一边身体要准备向后过杆，另一边手臂却要把自己往前推，相当于同时要兼顾两个相反方向的力量，一不小心可能就会两边都出错。

好在沈应还是做到了。

他成功地将自己推开了一些，过杆的动作也完全没有问题。

沈应没有直接撞上横杆，也没有出现过杆失误。

虽然他仍然无法避免的胸部略微蹭到了横杆一点，但已经比预想中好得多了。

横杆在三角架上上下抖动着——幅度不大。

沈应的身体不断下落，目光却始终盯着横杆。

别掉下来……

别掉下来！

他落在海绵垫上。

而横杆的持续几秒的上下晃动也终于迎来了结局。

它像是要追随着沈应一般，在短暂的留恋后，最终没有停留在三角架上。

沈应闭上了眼睛。