毕竟这么大的国家，这么多的人，境外势力又虎视眈眈，能做到长期安定和平没有战争已经很不容易了。每次听到voa新闻里关于世界各地的战况，以色列，巴勒斯坦，黎巴嫩，俄罗斯，乌克兰，战火中那些失去生命的人民，成千上万逃离祖国的难民，变成废墟的学校和医院，变成孤儿的孩子，失去孩子的父母，炮声隆隆，枪弹无眼，无差别的攻击，人道主义危机……

然后再想想自己拥有一间只剩八万块钱贷款的小屋，拥有一份四千块钱的工资，拥有大量的空闲时间，可以干自己想干的事，双亲健在，有猫有狗，身体在努力变得健康，精神也在努力变得更积极向上，吃穿不愁，想走就走，关键是学会了学习，在学习中不断地培养自己的精神力量，同时疗愈自己的精神疾病，我拥有的实在是太多了。以前真的是很贪心，怎么也不满足。

老子第四十四章:

名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。

这就是说知足和知止的。要比较也是和过去的自己比较，不是和别人比较。如果和别人比较，我处处不如别人，没有和美的家庭，没有可爱的孩子，没有知心的爱人，没有亲密的朋友，没有应得的职称，没有晋级的工资，没有纤美的身材，没有四四方方的大房子，没有研究生以上的高学历，没有让人倾心的外表，也没有正常人的精神状态，有的只是一阵又一阵的抽风，莫名其妙的做一些莫名其妙的事情。有的只是躁狂和抑郁的交替，在火海和深寒里挣扎搏斗，如果以前我也会自怨自艾，但现在看开了。所有外在的东西都会趋于灭亡，只有精神永存。而精神的载体就是文字。所以我现在开始玩文字了。我用文字来记载自己的人生，这样的人生可能不完美，却在不断的完善中。我追求的不是一个完美的结果，而是一个不断完善的过程。虽然这些道理早就懂了，到具体实践起来还是在最近，学英语的过程中。

学英语就像建堡垒，单词就是一块儿一块儿的砖，学会一个垒上去一块儿，我的堡垒在慢慢的建成。总有建成的一天的。

现在是二十三点四十二分。今天又结束了。有经验有教训。经验是学英语的经验，教训是做劳务费的教训。所以每天都写一写总结一下也是非常有好处的。

之前用小本儿记自己每个小时的所作所为，其实还是很需要的。能增强记忆力。使”生活工作变得有条理。从明天开始继续用上。

刚吃了一颗果维康。还有三个月就过期了。结果还有三大盒。这些东西真的不好囤。尤其是药。囤药招病。囤积狂什么东西都囤，还好我现在家里起码能保持一个整洁干净，有垃圾就及时地处理掉扔出去。

最近看了很多关于环境保护的voa新闻。尽量不产生塑料制品的垃圾吧。处理起来太麻烦了。

周深最近唱了一首西班牙歌，出大招了，惊得人们目瞪口呆，我就想起了他是一个语言天赋非常出众的人物。现在已经唱了二三十种语言了，当然仅仅是唱出来，不一定非要全部都掌握，那也非常厉害了。我打算在掌握英语以后，再掌握几门别的语言，就是我的终身爱好了。

现在感觉人生充满了希望，前途一片光明，这样的人世间值得我留恋。已经对电视剧小说没有什么兴趣了。我的寒假暑假都要奉献给学英语了。学习起来，运动起来，怎么会陷入抑郁呢？一有陷入抑郁的苗头，就警告自己吧。

最后来一首周深的警报表达我的心情。

再见了。晚安。