今天是2024年10月24日。星期四。农历九月二十二。今天我的体重是82.80公斤。

早晨5点多自然醒。依然是排便。称体重。体重称了两回。第1回称了82.35公斤。实在不敢相信。称了第2回。才定下来。

跑步机5公里。坡度7。4.8的速度。能走下来就好。不追求高坡度了。慢慢来吧。反正这是个长期的战斗过程。

遛完狗以后去学校吃早饭。

然后练字。

做劳务费的时候发现问题。和主任交流了一番。还是有一个人不确定。所以之后每次考试做劳务费一定要特别特别注意。

今天学英语，主要是练听力。可可英语里的voa慢速。一篇关于鹦鹉的文章反复的听。不到三分钟听了我一整天。基本听懂了。明天继续听。一定要听的滚瓜烂熟。至于读英语名著先放一放。现在只用一种方法学英语。就是听。必须把听力这一关过了。简单粗暴。痛苦但有用。我打算好好的听上五六年。争取把英语学通学精。

午饭有鱼。非常美味。有一种幸福感。活着就是幸福。能吃能喝就是幸福。要惜福啊。

中午遛完狗以后就脱衣服睡觉。虽然没有睡得特别沉，但是也算是休息了一下。一个钟头以后起来去上班。下午依然是练字。朗读。今天把孟子读了很多章。摘抄了一些。

1.仰不愧于天，俯不怍于人。

2、离娄之明，公输子之巧；不以规矩，不成方圆。

3、生于忧患，死于安乐。

4、人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣。

5、行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。

6、君视臣如手足，臣视君如父母；君视臣如草芥，臣视君如仇寇。

7、无恻隐之心，非人也；无羞恶之心，非人也；无辞让之心，非人也；无是非之心，非人也。恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。

8、诐辞知其所蔽，淫辞知其所陷，邪辞知其所离，遁辞知其所穷。

9、见其生不忍见其死，闻其哭不忍食其肉。

10、正人心而存仁义，法先王而行王道。

11、君之视臣如土芥，则臣视君如寇雠。

12、穷不失义，达不离道。

13、体有贵贱，有大小。无以小害大，无以贱害贵。养其大者为小人，养其大者为大人。

14、有为者辟若掘井，掘井九轫而不及泉，犹为弃井也。

15、无为其所不为，无欲其所不欲，如此而已矣。

16、自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。言非礼义，谓之自暴也；吾身不能居仁由义，谓之自弃也。

17、孝子之至，莫大乎尊亲。

18、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。

19、子路，人告之以有过则喜。禹闻善言则拜。

20、自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。

21、我善养吾浩然之气。其为气也，至大至刚；以直养而无害，则塞于天地之间。

22、世俗所谓不孝者五，惰其四支，不顾父母之养，一不孝也；博奕好饮酒，不顾父母之养，二不孝也；好货财，私妻子，不顾父母之养，三不孝也；从耳目之欲，以为父母戮，四不孝也；好勇斗狠，以危父母，五不孝也。

23、出于其类，拔乎其萃。

24、君之视臣如手足，则臣视君如腹心；君之视臣如犬马，则臣视君如国人；君之视臣如土芥，则臣视君如寇仇。

25、定天下者，在乎仁政为一者也。

26、君子所以异于人者，以其存心也。君子以仁存心，以礼存心。仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。

27、不耻不若人，何若人有？

28、诚者，天之道也；思诚者，人之道也。

29、人有不为也，而后可以有为。

30、尽其心者，知其性也。知其性，则知天矣。存其心，养其性，所以事天也。夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。

31、得道者多助，失道者寡助。寡助之至，亲戚畔之；多助之至，天下顺之。

32、独乐乐，与人乐乐，孰乐？

33、失天下者，失其民也；失其民者，失其心也。

34、道之所在，虽千万人吾往矣！

35、不仁而得国者，有之矣；不仁而得天下者，未之有也。