对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

苏程也觉得有些遗憾，毕竟小帐篷都已经支棱起来了，这时候却要偃旗息鼓。不过，气氛却已经没了，苏程能清楚的感觉出来，虽然继续下去，豫章公主肯定也不至于推开他，但是难免也会有心

1、只有自己真的相信，才能让别人相信你。早安！ 2、不要让别人成为你的习惯，操纵你的生活。早安！ 3、想是问题，做是答案，输在犹豫，赢在行动。早安！ 4、心量狭小，则多烦恼