所以决定还是继续续课瑜伽的，不能一下班就回家躺着，四肢都躺退化了，每天玩手机内心愧疚，老中人真是没救了，无时无刻都在谴责内心，别人都在考证学习，运动健身，你就一个人浪费大好时光玩手机刷抖音，啊啊啊啊，看到别人下班后去茶室喝茶聊天，去麻将馆打麻将放松，或者去跳广场舞。

上周埋线完还是没瘦，而且由于好奇榴莲千层蛋糕一个只需29.9抖音网购一个，吃了马上胖了2斤，我服了，最近晚上都是吃自制的红薯黄豆花生糊糊，用豆浆机打成五谷模式，真的不错，和外面卖的没啥区别了，去中医院好贵，埋线+灸+膏方花了1000多，医保都用完了，自费还得900多，心在滴血，好贵好贵阿，不敢去了，我还是好好保重身体吧。但是这个中医还是蛮有用的，姨妈总算每个月都来了，虽然延迟半个月左右，希望以后准时到来。

华晨宇演唱会马上来深圳了，还是很期待的，希望能抢到便宜票。

双十一随便买买也花了1k+，还是只有护肤品和药的情况下，衣服鞋子都没买，钱真的用得很快，赚钱犹如针挑土，花钱犹如水推沙。

希望接下来，能好好健身，减少焦虑，多多赚钱，开开心心顺顺利利，哈哈。