从自己身上找原因，而不是推给外力因素。

袁辛知道他的脾气，决定不跟他辩论，还是走快一点回去给他物理降温。

“你呢也别自己轴，严安发挥得确实还不错。”一碗水端平，袁辛转头开导另一个，冯戎却理性的接了一句：“最关键的是第5局，我在领先的时候没有把握住机会，10－7领先后面处理球需要去总结。”

袁辛直接把头扭了回去，白担心一场，这人不吭声是因为在心中复盘。

冯戎输给了18岁的严安。

在这场原本被认为实力悬殊的较量中，严安发挥出色，以3－2力克冯戎，值得一提的是，决胜局严安是在7－10落后的形势下，经历了6次平局后，最终获得胜利的。

冯戎又沉默了一阵，等走出球馆后继续道：“我在场上的失误比较多。我和严安比较熟，他对我的球控制得还是比较严密。”

严安和冯戎同样来自京市队，两人之间不可谓不熟悉，而严安更是将世界排名第一的冯戎视为自己最崇拜的乒乓球运动员。

袁辛斜着眼瞥了眼冯戎，不是很想搭理他。

同样，他也不是很想搭理另一边那个。

怎么一个两个都这么气人呢？

中午12点，双打准时开始，冯戎/袁辛VS汪华/钟承翊，与蓉城似乎遥相呼应上了。

一天内，男队完成了一场完整赛制的比赛，时间上的安排让人瞠目结舌。

4月15日，国乒队公布了出征2011年鹿特丹世界乒乓球单项锦标赛的参赛名单。

男队“三虎将”和三小将成功入选单打，女队罗晓溪也被教练组选中加入单打大军。

男队那边打了场对抗赛，女队这边怎么能少得了一场正儿八经的比赛呢。

在封训的尾声，女队也进行了队内对抗赛，主要针对入选世乒赛单打名额的7位队员，主管教练为她们选择对手，对手负责努力地给她们制造困难。

比赛对外开放，看台被蓉城当地乒乓球学校的学生挤满，各种加油声不绝于耳，席卷整个赛场，然而在这股热浪中，“制造困难组”更占上风，主力们频频陷入苦战。

邓琳和陆筝是少数能够轻松取胜的对手，以4-0利落地拿下比赛，罗晓溪在一场拉锯战中以4-3击败对手，方穗禾和其余人都铩羽而归。

赛后，罗晓溪和方穗禾被施皓叫到场边单独聊了一会，陆筝悄悄瞥了几眼，猜也猜得到会说什么内容，无外乎就是指出她们存在的问题，让她们抓紧时间调整。

“比赛中小队员发挥不错，这是好事，说明我们的后备力量很强，同时也看到了主力们的问题，就是变化太少，在技战术明显感到下风的时候，依然没有变化。”施皓对比赛做出总结，除了在压力面前的心理调节问题，说的最多的就是“变化”两个字：“要自己先变化，自己先上手，主动地去赢。变化战术后输球，比连变化都想不到好很多！”

4月21日，距离鹿特丹世乒赛还有16天，国乒男、女队分别在鹭岛和蓉城结束了为期36天的封闭集训。

男队将于从鹭岛飞抵蓉城与女队会和，一同进行世乒赛前的最后一次热身比赛，比赛完全将按照世乒赛赛制，且向公众免费开放，主要是为了让队员们提前适应世乒赛的比赛节奏。

可万万没想到，男女队多名主力还真因为比赛感觉生疏而阴沟里翻船，

冯励、汪克明八强赛被淘汰，汪华和钟承翊也没有进入男单决赛。

汪华0:4输冯戎，钟承翊1:4输严安，邓琳0:4输冯佳婷……

也许是大战当前，主力的实力都有所保留，给了严安爆冷的机会。继连克袁辛、冯励后，男单半决赛中他掀翻了亚洲杯冠军钟承翊，赢得了与冯戎在决赛对阵的机会。

严安：又能和偶像打球了！

不过，冯戎没让严安的奇迹继续，他轻松夺冠并成为热身赛中唯一夺双冠(男单、男双)的队员。

女单决赛在方穗禾陆筝之间展开，陆筝4-3摘得桂冠，近来状态不佳的罗晓溪没能进入四强。

不过，对于这次热身赛的成绩，教练组倒是看得很淡，李国伦接受采访时说：“每名队员都会按照自己的节奏去准备半个月后开始的世乒赛，热身赛上有所‘保留’，可以理解。因此不要太在意热身赛的成绩，只要能把最好的状态出现在世乒赛上就行。”

想来是之前队内对抗赛让教练组提前磨练了心理承受能力吧。

热身赛结束当晚，李国伦和林立骅约了顿夜宵。

“今天血压正常吗？”听闻李国伦被“气到血压升高”，林立骅不由打趣他。

李国伦喝了一口啤酒，淡淡地笑了笑：“我那是为了给他们压力。热身赛输了没事，重要的是他们能够从中找到自己的不足，然后在世乒赛上好好发挥。”

虽然也确实有情绪波动的原因，但被气到血压升高是不准确的，他是故意为之，让队员们自己给自己压力。

“只有技术、战术和心理三者都准备好了，才能在全世界面前展现中国乒乓球的真正实力。”

林立骅也深知这一点，点头表示同意，两人边吃边聊，讨论着队员们的表现和之后的训练计划。

他们知道，这将是一场漫长的战斗，但为了国乒的荣誉，他们愿意付出一切努力。