国乒队有许许多多的陪练，或许是队里较为年轻的队员，或许是具有鲜明打法特点的队员，特点指的是和某些对手接近。他（她）们的任务就是帮助主力队员更加有针对性的提高自己，确保其在国际大赛中发挥最佳水准，是国乒队不可或缺的重要角色。

当年钟仪琳进入一队时就担任主力队员的陪练，可以说是陪练出身，最后取得了令人瞩目的成就。钟承翊在06年重回国家队时也是从陪练打起，然后继续发光发热。

按理说陪练是需要长期训练的，学习对手打法再和主力队员练习，但陆筝的学习能力很强，球路变化也多，临时陪练也不是不行，主要起一个调动的作用。

说实话，距离比赛也没几天了，其实不差她这么一个陪练，出发点还是想培养她。

这只是林立骅的想法，他和李国伦经常有商有量开展各自的工作，一是两人真的很熟，二是国乒队这个大家庭本就是一体。

施皓卸任后，林立骅成为女队主教练几乎没有异议，这也是林立骅经常在女队运筹帷幄的原因。

虽然还没有主教练之名，但已经操着主教练的心。

得到李国伦的支持后，林立骅下午就跑去找施皓提建议，施皓对陆筝的观感不错，反正陪练也不占用比赛名额，去就去呗。

当天晚训陆筝就得知了这个消息，林立骅让她研究一下俞友薇的打法，没想到陆筝给了他一个意外之喜。

“俞友薇？不用研究，我会打。”陆筝拿起球拍就开始示范：“她是右手横拍两面反胶弧圈结合快攻打法，前三板技术相对细腻，擅长劈长。”

说着陆筝就给林立骅劈了个长，林立骅拉了一下，陆筝继续说：“然后等对手拉起来，再伺机反拉，进入对拉比拼基本功。”

“相对来说，她的台内摆短技术中规中矩。球风偏稳健一些，不太追求绝对力量的单板输出，缺乏足够的杀板能力。”

陆筝还在市队时就研究过很多顶级运动员的打法，知识储备十分丰富，这也是她的学习渠道之一。赛场试探对手的不良习惯究其原因是缺乏自信，并不是她真的一点底都没有。

林立骅看陆筝的眼神更加慈爱了，这可真是他的宝贝徒弟，还有多少惊喜是他不知道的。

陆筝刚才跟他过招的几球就是典型的俞友薇打法，她模仿的非常像，当陪练妥妥够格。

得，雄赳赳气昂昂以陪练的身份随队出征吧！

陆筝倒是没老师傅们想的深，她兴奋的点在于出国。

这是她第一次出国！

她的兴奋劲直到夜里躺在床上都没消下去，方穗禾给她泼了盆冷水：“你可别以为能到处玩啊。”

五站公开赛的比赛时间非常接近，斯洛文尼亚公开赛是1月18日至1月22日，下一站英国公开赛是1月26日至30日，如果抽到比较靠前的组基本打完上场就换地方准备下场，要是抽到比较靠后的组，那也别想着在国外歇，回国休整到时候再飞过去。

方穗禾能够想象到陆筝的小脑袋瓜里装着什么白日梦，小孩子嘛，人之常情，她也是这么过来的。

听方穗禾讲述自己曾经的比赛日程安排后，陆筝整个人都不好了，出国顿时对她失去了所有的吸引力，剩下的只有舟车劳顿和无休止的备战。

第二天是周日，每周日国家队不会安排训练，运动员可以自由活动，当晚七点归队即可，正好冬训结束让大家歇一歇。

早上集合完陆筝就给沈听筠打电话哭唧唧，她幻想中的出国梦破碎了。

昨晚队员们领回了各自的手机，陆筝第一时间给父母报告自己的情况，并且跟沈听筠叭叭了半天出国的事，没想到才过了一个晚上，画风两极反转，沈听筠又是好一阵心疼，扬言要给女儿做一桌满汉全席，用美食填补她的悲伤。

原本备战比赛时国乒队的周日一般都充公，但考虑到冬训差不多等同于封闭集训，这周日还是留给了队员们。

休息是为了走更远的路，劳逸结合也是一种策略。

早饭过后，陆筝背着自己的小兔子书包跟方穗禾say goodbye，然后揽着徐梦一起往大门口走去。

她邀请徐梦回家吃饭，致力于让每一个小姐妹都尝尝沈听筠的好手艺。

向全世界炫耀她最好的妈妈！至于爸爸，也挺好的，就是没什么炫耀欲望。

陆远鸣：？

其实陆筝还邀请了方穗禾和邓琳，可她们都说要留在队里加练，为公开赛再最后哆嗦一下。

陆筝：我果然不够努力……

在上进和回家之间，陆筝还是选择回家。

等她打比赛的时候再上进吧。

沈听筠一大早就去农贸市场买菜了，等陆筝吃完早饭时间刚好。

看到陆筝揽着高挑的徐梦走出大门时，沈听筠立刻迎了上去：“筝筝！”

有了妈妈忘了姐姐，陆筝立刻从徐梦身边奔向沈听筠，直接一个大大的熊抱，甜甜撒娇：“妈妈～我好想你噢。”