过去老见到各种小说中描绘的修炼者修炼起来不知道岁月，动不动就是几十年乃至上百年，楚沉还觉得很夸张，毕竟那么久的时间单纯只是打坐修炼，该是多么无聊。等到楚沉来到神魔大陆，真

因为体质和精神都很高，所以周辰的精力还是非常旺盛的。即便是一天军训下来，他也是还有余力，每天只要睡六个小时左右就能够精神饱满。现在距离他睡觉的点，还有一段时间，周辰也没有

张小凡听从了安排，暂时呆在南都武道修炼局。柳家和秦家的这笔帐，他肯定记在心里。假以时日，必定还之！果不其然，柳圣亲自来到了南都武道修炼局。但可惜，他大门都不能进去。武道修

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