接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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你管谁叫三弟，嗯？ 厉霆沉的眉尾上挑，他刚才一进门就看见床幔底下乔蓝曼妙的身姿迎面走出来。 乔蓝的脸蛋的确出乎意料的美艳，跟他母亲口中的小家碧玉品相一般完全不搭边。 但是他

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