对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。晚安！ 2、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。晚安！ 3、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨

一篇关于适合母亲节发的朋友圈分享，思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好