杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、绳锯木断，水滴石穿。 2、功崇惟志，业广惟勤。 3、欲穷千里目，更上一层楼。 4、真诚是处世行事的最好方法。 5、我要的未来，要靠我自己去拼。 6、追求让人充实，分享让人快乐。 7、

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